Tìm Hiểu Bệnh

Đau Khớp Gối Là Bệnh Gì? Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Cách Khắc Phục

Mục lục [Ẩn]

Đau khớp đầu gối là một vấn đề rất phổ biến ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi. Đau đầu gối có thể là kết quả của việc khớp gối bị chấn thương chẳng hạn như: đứt dây chằng, rách sụn, trật khớp,... Các bệnh lý khác như: viêm khớp, bệnh gút và nhiễm trùng - cũng có thể gây ra đau đầu gối. Vị trí và mức độ nghiêm trọng của cơn đau đầu gối có thể khác nhau, tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra. Để hiểu rõ hơn vấn đề ngày, hãy cùng Healthy Beauty tìm hiểu Đau khớp gối là bệnh gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục qua bài viết sau

Giải phẫu đầu gối

Chức năng chính của khớp gối là gập, duỗi thẳng và chịu trọng lượng của cơ thể cùng với cổ chân và hông. Tuy nhiên, đầu gối, không chỉ là một khớp bản lề đơn giản, để thực hiện tất cả các hành động và nâng đỡ toàn bộ cơ thể, đầu gối dựa vào một số cấu trúc bao gồm xương, dây chằng, gân và sụn.

Xương

Xương đùi phần trên cùng của khớp.
Xương ở cẳng chân - xương chày chịu trọng lượng dưới cùng của khớp.
Xương bánh chè chạy dọc theo mặt trước của xương đùi.
Phần xương còn lại ở bắp chân, xương mác, không tham gia vào phần chịu trọng lượng của khớp gối nhưng cung cấp các điểm gắn dây chằng để tạo sự ổn định.

Dây chằng là những dải sợi dày đặc kết nối các xương với nhau. Đầu gối bao gồm bốn dây chằng quan trọng, tất cả đều kết nối xương đùi với xương chày:

Dây chằng chéo trước (ACL) và dây chằng chéo sau (PCL) cung cấp sự ổn định trước và sau và sự ổn định khi xoay cho đầu gối.
Dây chằng bên trong (MCL) và dây chằng bên (LCL) nằm dọc theo bên trong (giữa) và bên ngoài (bên) của đầu gối cung cấp sự ổn định giữa và bên cho đầu gối.

Gân là những dải sợi tương tự như dây chằng, kết nối cơ với xương.

Hai gân quan trọng ở đầu gối là gân cơ tứ đầu nối cơ tứ đầu, nằm ở mặt trước của đùi, với xương bánh chè và gân bánh chè nối xương bánh chè với xương chày.
Cơ tứ đầu và gân bánh chè giúp cho việc duỗi thẳng chân.

Bao khớp là một túi nhỏ, trơn, chứa đầy chất lỏng nằm giữa xương và mô mềm bao khớp làm giảm ma sát giữa xương và các mô mềm, chẳng hạn như cơ và gân.

Đau khớp gối là bệnh gì?

Đau khớp đầu gối có thể xảy ra vì nhiều lý do, phổ biến nhất là do hoạt động quá sức, chấn thương hoặc viêm khớp. Đau khớp gối xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng người lớn tuổi có nhiều khả năng bị đau do thoái hóa khớp.

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra cơn đau, bạn có thể sử dụng một số biện pháp để cải thiện hơn như: nghỉ ngơi, dùng thuốc chống viêm và chườm đá. Nếu bạn bị chấn thương nặng hơn, có thể phải làm can thiệp đến phẫu thuật. Các loại phẫu thuật xâm lấn tối thiểu (phẫu thuật nội soi khớp) để sửa chữa những tổn thương ở đầu gối như rách gân hoặc dây chằng. Những loại chấn thương này có thể gây ra đau và mất ổn định đầu gối. Trong trường hợp tổn thương nghiêm trọng, có thể sử dụng đến phương án phẫu thuật thay thế đầu gối .

Nguyên nhân dẫn đến đau khớp đầu gối

Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau có thể dẫn đến các cơn đau đầu gối: tình trạng bệnh lý di truyền, chấn thương đột ngột, gây quá nhiều áp lực lên khớp gối,...

Nguyên nhân phổ biến của đau đầu gối bao gồm:

Viêm khớp

Một số loại viêm khớp có thể ảnh hưởng đến khớp gối. Hai loại phổ biến nhất là viêm xương khớp (OA) và viêm khớp dạng thấp (RA).

Viêm khớp gối là kết quả của sự "hao mòn" sụn đầu gối. Bệnh này phổ biến hơn ở những người trên 50 tuổi.
Viêm khớp dạng thấp là một bệnh tự miễn dịch, trong đó hệ thống miễn dịch của bạn tấn công các khớp. Điều đó gây ra đau, sưng, đỏ và nóng.

Chấn thương dây chằng

Chấn thương dây chằng đầu gối có thể do chấn thương khi bị tai nạn xe hơi hoặc có thể được gây ra bởi chấn thương thể thao. Có 4 dây chằng chính ở đầu gối tất cả chúng đều gắn xương đùi vào xương chày:

Dây chằng chéo giữa (MCL)
Dây chằng bên cạnh (LCL)
Dây chằng chéo trước (ACL)
Dây chằng chéo sau (PCL)

Chấn thương dây chằng đầu gối bạn sẽ cảm thấy:

Đau, thường sẽ đột ngột và dữ dội
Nghe thấy tiếng "bụp" ở bên trong mỗi khi di chuyển
Sưng trong vòng 24 giờ đầu tiên sau khi bị thương
Cảm giác lỏng lẻo ở khớp
Không có khả năng đặt trọng lượng lên khớp mà không bị đau

Rách sụn chêm

Đứt sụn chêm là một trong những chấn thương đầu gối phổ biến nhất. Bất kỳ hoạt động nào khiến bạn phải vặn hoặc xoay đầu gối một cách mạnh mẽ, đặc biệt là khi dồn toàn bộ trọng lượng của bạn lên nó, đều có thể dẫn đến rách sụn chêm. Sụn chêm bị rách gây đau, sưng và cứng. Bạn cũng có thể cảm thấy chuyển động của đầu gối trở nên khó khăn, khó mở rộng đầu gối hoàn toàn.

Viêm gân bánh chè

Gân bánh chè hoạt động với các cơ ở phía trước đùi, để mở rộng đầu gối giúp bạn có thể đá, chạy và nhảy. Viêm gân bánh chè thường gặp nhất ở các vận động viên chạy nhảy thường xuyên - chẳng hạn như bóng rổ và bóng chuyền. Tuy nhiên, ngay cả những người không tham gia các môn thể thao nhảy cũng có thể bị viêm gân bánh chè này.

Đối với hầu hết mọi người, điều trị viêm gân bánh chè bắt đầu bằng vật lý trị liệu để kéo căng và tăng cường các cơ xung quanh đầu gối.

Trong một số trường hợp, gân bánh chè yếu có thể bị rách. Khi gân bánh chè rách có thể gây ra:

Đau dữ dội
Sưng trên đầu gối
Cảm giác bị rách hoặc có tiếng răng rắc

Hội chứng đau bánh chè - đùi

Hội chứng đau bánh chè - đùi phổ biến nhất ở độ tuổi thanh thiếu niên và thanh niên. Nó thường do các hoạt động mạnh gây căng thẳng cho đầu gối, chẳng hạn như:

Chạy bộ
Ngồi xổm
Leo cầu thang

Hội chứng đau xương bánh chè - đùi gây ra cảm giác đau âm ỉ, nhức nhối dưới xương bánh chè. Đau trở nên tồi tệ hơn khi gập đầu gối thường xuyên hoặc sau khi ngồi trong một thời gian dài. Hoặc đơn giản là khi bạn leo lên cầu thang hoặc đứng lên.

Nhiều bộ phận của đầu gối có thể bị thương. Điều này bao gồm dây chằng, gân và sụn. Nhiễm trùng và bệnh tự miễn dịch cũng có thể gây ra đau đầu gối. Các môn thể thao, hoạt động quá mức, lặp đi lặp lại và tuổi tác đều có thể góp phần gây ra chấn thương đầu gối.

Các nguyên nhân ít phổ biến hơn gây ra đau đầu gối bao gồm:

U nang bao hoạt dịch khớp gối
Viêm bao hoạt dịch trước
Hội chứng dải chậu chày
Trật khớp xương bánh chè
Gãy xương đầu gối
Bệnh gút
Hội chứng Plica
Nhiễm trùng khớp đầu gối
Khối u xương

Chẩn đoán tình trạng đau khớp gối

Đau khớp gối có thể được chẩn đoán dựa trên khám sức khỏe, xét nghiệm bổ sung, chụp X - Quang,...để có thể giúp xác định nguyên nhân và có các phương pháp điều trị tốt nhất.

Tiền sử bệnh

Vị trí : Đau 2 khớp gối, đau khớp gối trái, đau khớp gối phải, trước, sau đầu gối?
Thời gian: Thời điểm nào trong ngày khiến bạn đau nhất? Những hoạt động nào gây tổn thương? Cơn đau kéo dài bao lâu?
Các triệu chứng khác: Bạn có bị sưng tấy, sốt hoặc ớn lạnh (dấu hiệu của nhiễm trùng), đau nhức ở các vùng khác, mệt mỏi hoặc sụt cân không rõ nguyên nhân không?

Kiểm tra thể chất

Khám sức khỏe tổng thể là rất quan trọng để tìm ra nguyên nhân gây đau đầu gối.

Có sưng hay không và nếu có, nó bắt đầu khi nào.
Mức độ bạn sử dụng đầu gối, bao gồm duỗi thẳng, uốn cong và đứng.
Bạn có thể uốn cong hoặc duỗi thẳng đầu gối của mình không?
Tiếng lộp bộp, tiếng lách cách hoặc lạo xạo đau đớn đều là cơ sở để tìm ra nguyên nhân.

Hình ảnh

Chụp X-quang cho thấy xương với các dấu hiệu của chấn thương mô mềm, viêm khớp hoặc các vấn đề về liên kết.
Ngoài ra bác sĩ cũng có thể yêu cầu siêu âm hoặc MRI để giúp đánh giá tổn thương mô mềm.

Cách điều trị bệnh đau khớp gối

Chìa khóa để chấm dứt cơn đau đầu gối là tìm ra nguyên nhân của nó. Sau đó, các chuyên gia chăm sóc sức khỏe có thể lập kế hoạch điều trị phù hợp. Không phải tất cả các trường hợp đau khớp gối đều nghiêm trọng. Trong một số trường hợp người bệnh có thể áp dụng các biện pháp chăm sóc tại nhà để cải thiện các triệu chứng.

Điều trị tại nhà

Nhiều phương pháp điều trị đau khớp gối ban đầu rất đơn giản, có thể được thực hiện tại nhà.

Nghỉ ngơi: Phương pháp điều trị đầu tiên cho hầu hết các nguyên nhân phổ biến của đau đầu gối là nghỉ ngơi tạm thời. Điều này cho phép tình trạng viêm giảm bớt. Đôi khi, đây là tất cả những gì cần thiết để giảm đau đầu gối.
Chườm nóng hoặc chườm lạnh: Nhiệt độ có thể giảm đau do viêm khớp. Nhiệt độ cao có thể giúp các khớp thư giãn và cải thiện tình trạng cứng khớp. Trong khi đó, chườm lạnh có thể giảm đau, viêm và sưng. Sử dụng túi gel lạnh hoặc túi đá có thể giúp giảm đau đầu gối. Tuy nhiên không đặt trực tiếp lên da. Chỉ chườm đá từ 15 đến 20 phút mỗi lần, vài lần một ngày.
Cố định khớp gối: Các hỗ trợ như băng, nẹp, quấn, dây đai có thể hữu ích, tùy thuộc vào chẩn đoán.

Vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu là cực kỳ quan trọng đối với hầu hết tất cả các tình trạng chỉnh hình.

Giảm đau khớp gối, chống viêm, làm giãn mạch, giảm ứ đọng, tăng cường lưu thông máu vùng khớp gối
Tăng tầm vận động khớp gối, giúp khớp gối linh hoạt hơn.
Giúp khớp gối trở lại mức độ hoạt động trước khi chấn thương

Sử dụng thuốc

Thuốc thường được sử dụng để giảm đau. Đôi khi, họ cũng có thể điều trị vấn đề cơ bản.

NSAID: Thuốc chống viêm không steroid thường được sử dụng để điều trị đau đầu gối do viêm khớp, viêm bao hoạt dịch và viêm gân.
Tiêm: Đối với những cơn đau và sưng liên tục mặc dù đã tự chăm sóc. Nó đặc biệt hiệu quả chống viêm khớp đầu gối.
Các loại thuốc khác: Các loại thuốc khác có thể giúp chẩn đoán một số bệnh. Chúng bao gồm thuốc chống viêm khớp dạng thấp (RA), thuốc kháng sinh cho bệnh nhiễm trùng hoặc steroid cho bệnh gút.

Một số liệu pháp tinh thần có thể được sử dụng để điều trị đau đầu gối như: Châm cứu, Yoga,...

Phẫu thuật

Phẫu thuật thường được dành riêng cho các chẩn đoán cụ thể, chẳng hạn như:

Một số chấn thương dây chằng hoặc trật khớp đầu gối
Gãy xương đầu gối
Khớp gối bị nhiễm trùng cần phẫu thuật dẫn lưu
Một số trường hợp thoái hóa khớp đầu gối tiến triển

Khớp đầu gối rất quan trọng đối với khả năng di chuyển, thực hiện công việc, tham gia vào các hoạt động mà bạn yêu thích. Đừng bỏ qua cơn đau đầu gối khi nó vừa bắt đầu. Việc chẩn đoán và điều trị nhanh chóng có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong thời gian chữa lành vết thương.

Nếu bạn có câu hỏi hay bất kì thắc mắc nào liên quan đến sản phẩm hoặc các tình trạng sức khoẻ nói chung, hãy nhắn tin ngay cho các dược sĩ của Healthy Beauty nhé: m.me/healthybeautyduocpham

Nguồn thông tin tham khảo: